샤인머스켓 한알 칼로리 썸네일형 리스트형 샤인머스켓 칼로리와 효능 및 보관방법 샤인머스켓은 포도의 일종으로 껍질이 얇고 당도가 높아 인기가 많은 과일 중 하나입니다. 일반 포도보다 훨씬 당도가 높아서 요즘 유행하는 탕후루의 재료로도 쓰일 정도로 인기가 많은데요. 오늘은 샤인머스켓의 칼로리와 효능 및 보관하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 샤인머스켓 샤인머스켓 영양성분 샤인머스켓은 100g당 약 60~70kcal입니다. (한 알 칼로리는 약 5~6kcal 정도 됩니다) 100g 기준, 영양성분을 먼저 보겠습니다. 탄수화물 18g - 당류 16g 단백질 0.72g 지방 0.16g - 포화지방 0.054g - 다불포화지방 0.048g - 불포화지방 0.007g 식이섬유 0.9mg 나트륨 2mg 칼륨 191mg 지방과 단백질은 거의 없고 탄수화물 중 당류가 대부분을 차지하고 있습니다. +.. 더보기 이전 1 다음
