헬스장 개인 트레이너 PT 선생님 선택하는 방법

헬스장에서 개인 트레이너를 선택하는 것은 운동 목표를 달성하는 데 있어 핵심적인 결정 중 하나입니다.

어떤 선생님들 고르느냐에 따라 원하는 목표에 다가갈 수도, 운동에 대한 흥미가 더욱 떨어질 수도 있기에 헬스장 PT 선생님을 잘 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

PT 선생님 선택 방법

 

1. 자격과 전문성

PT 선생님을 선택할 때 중요한 요소인 자격과 전문성을 먼저 확인해야 합니다. 어떤 자격사항들이 있고 국가에서 인정해 주는 자격사항인지 확인하시면 좋고, 대회이력이나 바디프로필 경험이 있는 지도 확인해봐야 합니다. 자기 몸을 만들어보지 않았다면 다른 사람의 몸을 만드는 건 더욱 어려울 수 있기 때문입니다.

 

2. 운동경력과 지도경력

PT 선생님의 운동경력과 지도경력 또한 중요한 요소입니다. 운동한 기간과 지도한 경험은 얼마나 되며 그 기간 동안 성과를 달성한 회원님들의 포트폴리오를 보여달라고 요청하세요. 꼭 경험이 많다고 좋은 건 아니지만 보통 경험이 많으신 분들이 노하우도 있기에 성과를 잘 내는 편입니다.

 

3. 의사소통과 상호작용

PT 선생님과의 의사소통과 상호작용은 수업을 진행함에 있어서 가장 중요한데요. 회원과 트레이너 사이의 원활한 의사소통이 이루어지지 않는다면, 좋은 결과를 기대하기도 어려울뿐더러 운동 목표를 달성하는 데 있어서도 어려움을 겪을 수 있습니다. 수업하는 스타일을 확인하며 회원들과 소통하는 방법을 확인해 보세요.

 

 

 

4. 신뢰성과 일정 준수

PT 서비스는 회원과 트레이너 사이의 시간약속을 토대로 한 서비스입니다. 트레이너가 수업시간을 잘 지키는지 당일날 일방적으로 수업을 캔슬하지는 않는지 확인하는 것은 앞으로 PT를 받는 데 있어서 정말 중요한 사항이 될 것입니다. 원하는 시간대에 수업이 가능한 지 확인하고 트레이너가 당일 수업 취소 시엔 진행처리를 하지 않는다는 특약을 넣어달라고 요청하세요.

5. 운동일지와 프로그램

PT 선생님의 체계화되어있는 프로그램이나 운동일지가 있는지 확인하세요. PT 특성상 개개인마다 원하는 목표와 기간이 다르기에 프로그램이 다른 것이 일반적입니다. 또 운동일지를 작성하지 않는다면 회원관리가 제대로 되지 않고 있다는 뜻이므로 운동일지와 프로그램을 요청하셔서 확인하시면 적어도 수업을 대충 진행하는 선생님은 피할 수 있습니다.

 

6. 가격과 예산

PT 서비스 헬스장 이용권 외에 추가로 비용이 발생하게 되므로 생각하고 있는 예산과 가격을 확인하셔야 합니다. 터무니없이 가격이 높은 경우도 있으므로 비용대비 얻을 수 있는 가치와 효과를 고려해서 PT 선생님을 선택하시는 것이 좋습니다. 여기서 한 가지 팁을 드린다면, 가격이 너무 저렴해도 좋지 않고 너무 비싸도 기대하는 만큼 좋은 서비스가 아닌 경우도 있기에 좋지 않습니다. 보통 헬스장 PT 가격은 회당 6만 원 정도의 가격대를 형성하니 참고하시면 좋겠습니다.

 

 

결론

헬스장 PT 선생님을 선택하는 것은 운동목표 달성과 건강 증진에 큰 영향을 미치게 됩니다. 자격과 전문성, 운동경력과 지도경력, 의사소통과 상호작용, 신뢰성과 일정준수, 운동일지와 프로그램, 가격과 예산 등의 다양한 요소들을 종합적으로 고려해서 최적의 PT선생님을 선택하시기를 권장드립니다.