다이어트하다 보면 간도 심심하고 거의 먹는 음식들만 먹어서 식단을 잘 구성한다고 하더라도 지치고 지겨운 게 사실인데요. 단 1kcal로 다이어트가 행복해질 수 있다면 어떨까요? 밋밋한 닭가슴살이나 야채 등에 뿌려드실 수 있는 마법의 가루가 있습니다.
벨라 시즈닝 가루
벨라푸드의 제로시즈닝 제품인데요. 1 서빙당 1kcal의 열량을 지니고 있고 다양한 맛으로 다이어트를 보다 행복하게 만들어 줄 수 있을 것 같아서 바로 주문을 했습니다. 가격은 1개당 6900원입니다.
요즘 제품들의 칼로리 이슈가 많은데, 벨라 시즈닝 가루 같은 경우에는 국제 공인기관 SGS KOREA를 통해 모든 제품의 영양성분 검사를 진행했고, 인증되어 있다 하니 더 믿고 먹을 수 있겠더라고요.
또 0kcal 대체당인 나한과, 에리스톨의 최적의 배합공정을 통해서 설탕과 1:1 감미도의 대체당을 사용하였고 동시에 당류함량을 극적으로 낮추었다고 합니다.
벨라시즈닝 맛 종류
벨라시즈닝의 맛은 시나몬, 갈릭, 어니언, 허니버터, 매운불닭, 칠리, 치즈, 뿌링 총 8가지로 구성되어 있습니다.
마음 같아선 전부 다 구매하고 싶었지만 저는 그중에 칠리맛과 치즈맛 제품을 선택했는데요.
과연 두 제품 제가 상상했던 맛이 날지 기대가 많이 됐습니다.
칠리 시즈닝맛
저는 약간 나쵸 칠리 맛과 향을 기대를 했는데, 생각보다 조금 더 단 맛이 났고 약간 빨간색 가루만 나오는 느낌이 아니라 흰색 알갱이도 종종 보여서 조반짝 반짝 거리는 느낌이 있었어요. 제 입맛에는 칠리 자체의 맛보다는 아무래도 조금 덜 자극적이었고 조금 단 맛이 강하게 느껴졌습니다. 그래도 1kcal에 이 정도 맛을 낼 수 있다는 사실에 조금 놀라웠어요. 다이어트 끝나면 감자칩에 뿌려먹어보고 싶은 맛이었습니다.
치즈맛
오히려 치즈맛에서 약간 나쵸의 맛이 났습니다. 체다치즈보다는 가벼웠고 뿌링클 치즈 느낌보다는 더 무거운 맛과 향이었습니다. 두 제품 모두 즉석에서 먹어봤는데 저는 개인적으로 치즈맛이 더 맛있었어요. 다만 치즈맛도 약간의 단 맛이 느껴졌으며 흰색 알갱이가 조금 보였어요. 단 맛을 위해 첨가된 인공감미료 에리스리톨이 아닐까 하는 생각이 들었습니다.
맛 자체는 치즈의 향이 제법 진하게 나서 좋았습니다. 감자튀김에 뿌려먹고 싶은 느낌의 맛이었어요.
영양성분
칠리시즈닝맛
칠리시즈닝 맛 먼저 보겠습니다. 1 수저당(1g) 당 0.7kcal로
- 나트륨 39mg
- 탄수화물 1g
- 당류 0g
- 에리스리톨 1g
- 지방 0g
- 트랜스지방 0g
- 포화지방 0g
- 콜레스테롤 0mg
- 단백질 0g
에리스리톨 1g과 나트륨 39mg 외엔 특별하게 더 들어있는 영양은 없었습니다. 깔끔 그 자체네요 정말.
치즈맛
치즈맛도 비슷한 성분이지만 1g 당 1.2kcal로 칠리맛의 1.5배의 열량을 가지고 있습니다. 그래봐야 1kcal대라서 크게 부담은 되진 않겠습니다.
칠리맛과 비교하여 나트륨만 28mg으로 다른 영양성분은 모두 같습니다. 제품별로 나트륨과 1g당 열량의 차이는 있지만 큰 차이는 없는 것 같았어요.
후기
제품 받자마자 바로 식단에 적용해 보았습니다. 3번째 식사 사진이고 보이는 것처럼 밥과 퍼스트미트 소고기패티, 야채와 함께 칠리맛과 치즈맛 시즈닝 둘 다 뿌려보았는데요.
저는 개인적으로 치즈맛이 훨씬 더 진하고 맛있었어요. 열량이 조금이라도 더 높아서 그렇게 느껴지는 건지 퍼스트미트 소고기패티에 뿌려먹어도 제법 잘 어울리더라고요!
퍼스트미트 소고기패티 정보↓
2023.07.23 - [식품리뷰] - [퍼스트미트 소고기패티] 식사시간이 기다려집니다.
[퍼스트미트 소고기패티] 식사시간이 기다려집니다.
지금까지 닭가슴살만 먹어온 저에게 충격을 준 제품이 있습니다. 이준호선수님이 운영하시는 퍼스트미트의 소고기패티인데요. 과장 안 하고 식사시간이 기다려질 만큼 너무 맛있어서 깜짝 놀
jjuragi.com
다이어트 끝나면 이거 감자칩이나 감자튀김에 꼭 뿌려먹어 볼 예정입니다. 약간 양념감자 느낌 날 거 같아요.
요즘 저칼로리 소스나 시즈닝 제품들이 정말 많은데, 이런 제품들이 있어야 저와 같은 다이어터 분들에게 실낱같은 희망이 생기지 않을까요?
결론
칠리맛은 개인적으로 약간 애매합니다. 치즈맛은 추천해요. 그래도 뭐든 아무 맛도 나지 않는 것보단 다른 맛이라도 나면 먹는 즐거움이 배가 되기 때문에 이런 시즈닝 제품이나 소스류를 잘 활용한다면 보다 더 행복한 식단관리를 하실 수 있으실 거예요.
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