[바디나인 내가 몸짱이 될닭] 단백질 38g 스테이크 닭가슴살 솔직후기

SNS를 보다가 바디나인에서 판매하는 단백질 38g의 닭가슴살을 봤는데요. 마침 할인도 하고 있길래 정말 고민 없이 바로 주문을 했습니다. 150g으로 포장되어 있는데 열량도 낮은 편이고 무엇보다 한 팩만 먹어도 단백질을 충분히 채워줄 수 있을 것 같았어요.

 

바디나인 내가 몸짱이 될 닭 스테이크 닭가슴살

먹으면 정말 몸짱이 될까요?

바디나인이라는 브랜드는 예전부터 헬스인들 사이에서 유명한 브랜드인데요. 바디나인은 예전 TV프로그램 중 나는 펫에 출연한 구현호 님이 직접 광고하며 한창 유명했던 브랜드입니다. 

우선 비주얼 자체는 닭가슴살 그 자체였는데요. 확실히 150g 포장이라 꽤 두툼하고 묵직하게 느껴졌고, 포장지 자체가 큼지막했어요.

바디나인 썸머페스타 이벤트 기간이라 그런지 가격도 저렴한 편이었어요.(23년 7월 29일 기준, 10팩에 23900원으로 한 팩당 2390원이네요.)

100g도 아니고 150g인데 가격이 매우 훌륭했고, 아직 먹어보진 않았지만 이 제품을 먹으면 진짜 몸짱이 될 것 같은 느낌이 들었습니다.

 

1) 영양성분

단백질보소

총 내용량은 150g으로 180kcal입니다. 내용량 대비해서 열량도 그렇게 높지 않았는데요.

 

• 나트륨 400mg
• 탄수화물 2g
• 당류 2g
• 지방 2.1g
• 트랜스지방 0g
• 포화지방 0.8g
• 콜레스테롤 150mg
• 단백질 38g

사실 다른 거 다 필요 없고 단백질 38g이라는 숫자가 매우 인상이 깊었습니다.

와중에 탄수화물은 2g으로 거의 없는 것과 마찬가지여서 순수하게 단백질을 채워주기엔 이보다 더 좋은 제품이 있을까 싶은 생각이 들었습니다.

요즘 나오는 닭가슴살들은 대부분 탄수화물이 어느 정도 같이 들어있던데, 내가 몸짱이 될 닭 스테이크맛은 낮은 탄수화물에 고단백식품으로 식단관리 하시는 분들에게 정말 최적의 영양성분을 가지고 있었습니다.

 

2) 후기

일부러 제대로 맛보기 위해 냉장해동까지 한 뒤에 전자레인지 조리를 했는데요.

우선 포장지를 제거하는데 육즙이 흘러나오는 건지, 전체적으로 안에 물이 많았어요. 뜯다가 옆에 줄줄 다 새서 닦느라 혼났네요. 

아직 맛 보기 전이었지만 안 그래도 큰 포장지, 기왕이면 조금 더 깊고 넓게 제작해 주셨으면 어땠을까 하는 아쉬움이 남았습니다.

사실 영양성분을 보고 구매한 게 가장 컸기 때문에 맛은 별 기대를 하진 않았어요. 누가 봐도 특별할 것 없는 닭가슴살처럼 생겼으니까요.

우선 리뷰를 위해서 닭가슴살을 젓가락으로 찢어봤는데, 생각보다 잘 찢어졌는데요.

제가 생각했던 퍽퍽한 훈제 닭가슴살이 아닌 촉촉한 스팀 닭가슴살 느낌의 식감이었습니다. 닭가슴살 결대로 잘 찢어졌고 육즙이 많아서 그런 건지, 먹는 내내 퍽퍽하다는 생각은 전혀 들지 않았어요.

다만 제 기준에선 약간의 닭냄새가 났습니다. 아무래도 탄수화물이 적기때문에 맛을 첨가하기엔 어렵기 때문이겠죠?

못 먹을 정도는 절대 아니었고, 위에 후추를 같이 뿌려먹으니 훨씬 나았습니다. 

 

3) 결론

추천은 합니다. 다만 솔직히 맛 자체가 시중에 판매하는 소스 닭가슴살 제품들처럼 계속해서 먹고 싶은 맛은 아니었어요.

그래도 38g이라는 말도 안 되는 단백질에 순수 탄수화물 함량이 2g뿐이니, 영양성분을 따지는 분들에겐 강력하게 추천합니다. 맛을 더 중요하게 생각하시는 분들에겐 적합하지 않겠다고 생각이 들었어요.

1. 탄단지 매크로를 신경 쓰셔야 하는 분들
2. 하루 식사 횟수가 적으신 분들
3. 단백질은 채우고 싶은데 탄수화물은 적게 드시고 싶으신 분들

이런 분들에게는 강력하게 권합니다. 저는 1번과 3번의 기준에 속하기에 나름 만족스러웠어요.

후기와 결론은 전부 저의 주관적인 견해이니 참고만 해주시면 감사하겠습니다.