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피트니스

[랩노쉬 프로틴 드링크 라떼맛] 단백질 27g 보충제 추천 랩노쉬 프로틴 드링크 라떼맛을 먹어보며 리뷰를 남기려 합니다. 이전 동일한 제품군 중 초코맛은 먹어봤는데, 개인적으로 만족한 제품이기에 기대가 많이 됐었습니다. 단백질도 27g이나 들어있는데요. 맛과 가격, 영양성분과 후기 등을 순서대로 알아보겠습니다. 랩노쉬 프로틴 드링크 라떼맛 맛 랩노쉬 프로틴 드링크는 초코, 딸기, 바나나, 라떼 이렇게 총 4가지가 있습니다. 이전 초코맛을 굉장히 만족스럽게 먹었기에 이번 라떼맛도 기대가 많이 됐는데요. 우유에 에스프레소를 탄 라떼 그 자체의 맛도 제법 났지만, 약간 밍밍한 커피우유 느낌이었습니다. 커피 향이 은은하게 나면서 꾸덕거리는 느낌 없이 깔끔하게 넘어가는 맛이 좋더라고요. 마시는 내내 기분 좋게 마셨습니다. 가격 편의점 기준 1개당 3,200원입니다. 가끔.. 더보기
[바디나인] 내가 몸짱이 될 닭 블랙페퍼 닭가슴살 솔직후기 바디나인의 내가 몸짱이 될 닭 블랙페퍼 닭가슴살을 리뷰해보려 합니다. 150g으로 넉넉한 단백질 함량이 인상적이었는데요. 추가로 낮은 열량을 자랑하고 있어서 다이어트할 때 도움이 많이 될 것 같습니다. 전체적인 맛과 가격, 영양성분 및 후기 등을 살펴보겠습니다. 바디나인 블랙페퍼 닭가슴살 맛 블랙페퍼 맛으로, 후추 향이 나면서 간 자체가 되어있는 촉촉한 스팀 닭가슴살 맛이었습니다. 그냥 생 닭가슴살은 특유의 닭 비린내가 올라와서 개인적으로 기피하는 경향이 있는데요. 확실히 후추를 뿌려놓으니 거부감 없이 먹을 수 있었고 퍽퍽하지 않아서 좋았습니다. 가격 바디나인 공식 홈페이지에서 30팩 기준으로 98,900원입니다. 1팩당 약 3,300원정도의 가격이네요. 150g 중량대비 적당한 가격대를 형성하고 있습니.. 더보기
[닭형] 직화 스리라차 통다리살 : 맛다시맛 솔직후기 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌이 지겨울 때 다들 있으시죠? 닭형의 통다리살 제품들은 퍽퍽하지않고 부드러운 식감을 자랑하는데요. 그중에서도 직화 스리라차 맛다시 맛을 먹어보며 느낀 감정을 솔직하게 남겨보려 합니다. 가격과 영양성분을 보며 한 번 알아보겠습니다. 직화 스리라차 통다리살 맛 우선 닭형의 통다리살은 훈제맛, 흑마늘맛, 스리라차, 안동찜닭, 맛다시맛 이렇게 총 5가지가 있습니다. 원래 훈제맛, 스리라차맛만 있었는데 추가로 더 생긴 것 같아요. 사실 다 먹어봤는데 제 입맛에는 맛다시 맛이 잘 맞아서 추가로 30팩 더 구매했습니다. 군대에서 먹었던 맛다시맛, 딱 그 맛이라고 표현하면 될 거 같아요. 소떡소떡에 위에 바르는 양념소스보다 훨씬 더 진하면서 고추장 맛이 강한 맛이라고 표현하면 비슷할까요. 호.. 더보기
[바르닭] 고고단 다이어트 프로틴 쉐이크 솔직후기 요즘 현대인들은 단백질은커녕 제대로 된 식사를 챙기기기도 힘든 것이 현실입니다. 최근 여자친구가 바르닭에서 고고단 다이어트 프로틴 쉐이크를 주문해서 겸사겸사 맛봤는데 요거 출퇴근 시에, 혹은 사무실에서 간단하게 한 끼 해결하면 좋을 거 같다고 생각이 들었습니다. 고고단 다이어트 프로틴 쉐이크 맛 고고단 쉐이크는 율무맛, 모카초코프라페맛, 스트로베리밀크맛 이렇게 총 3가지가 있습니다. 그중에서도 제가 맛 본건 스트로베리밀크맛으로 제법 딸기맛과 향이 강하게 났었습니다. 특히 알갱이가 씹혀서 식감도 좋았는데요. 이 알갱이는 피쉬콜라겐팝과 동결건조딸기다이스라고 합니다. 일반적인 쉐이크처럼 마시는 느낌보다 시리얼 먹는 느낌이었어요. 신선한 느낌이었고 딸기우유정도의 달콤한 맛이었습니다. 가격 가격은 올리브영 기준으.. 더보기
운동 전 에너지음료, 양다일 부스터 솔직후기 가수 양다일 님이 운동 전에 직접 제조해서 드시는 음료가 있습니다. 양다일 부스터는 편의점에서 구할 수 있는 음료들로 구성된 에너지음료입니다. SNS에서 화제가 되고 있길래 궁금한 마음에 직접 만들어 먹어봤는데요. 솔직 후기 및 제조방법을 알려드리려고 합니다. 양다일 부스터 1. 필요한 재료 우선 필요한 재료에는 포카리스웨트, 얼음컵, 비타 500, 구론산 이렇게 네 가지만 있으면 됩니다. 포카리스웨트 대신 게토레이도 사용가능하며, 이때 얼음컵은 반드시 큰 컵으로 준비해주세요. 사실 라지(L) 사이즈도 작은 편이었는데 이것보다 더 작은 사이즈라면 제조가 불편할 수 있습니다. 이렇게 4가지의 재료를 구매했을 때 편의점기준 5,600원이었습니다. 2. 만드는 방법 만드는 방법이라고 해봐야 별 것도 없습니다... 더보기
[얼티브 비건프로틴] 식물성 단백질보충제 솔직후기 수많은 편의점 프로틴음료 중 비건이라는 이름이 있어 바로 골라봤는데요. 비건은 식물성 음식 외에는 아무것도 먹지 않는 채식주의를 말합니다. 순수하게 식물성 단백질이 21g 들어있다고 생각하니 궁금했는데요. 맛과 영양성분 그리고 솔직한 후기를 남기려 합니다. 얼티브 비건프로틴 맛 얼티브 비건프로틴은 초코맛과 커피맛 2가지가 있습니다. 그중에서도 저는 초코맛을 선택했는데요. 꾸덕한 인위적인 초코맛이 아닌 묽은 초코우유 느낌이었어요. 식물성 단백질이라고 생각해서 솔직히 별 기대를 하진 않았는데, 요 근래 먹었던 초콜릿 단백질 보충제 중 가장 깔끔한 맛에 조금 놀랐습니다. 다 먹고 나서 초코맛 프로틴의 그 특유의 텁텁한 느낌이 훨씬 덜했어요. 분명 달콤한데, 엄청 단 맛은 아니라서 개인적으로 정말 맛있게 먹었습.. 더보기
[Gold's Gym] 헬스인들의 성지, 골드짐 삿포로 오도리점 이용후기 최근 삿포로를 여행하며 골드짐을 다녀왔는데요. 골드짐은 전 세계적으로 유명한 헬스장이라서 국가별로 지점이 있는데, 마침 갈 수 있는 기회가 생겨 고민 없이 다녀왔습니다. 삿포로 오도리점을 이용하며 일일이용금액과 이용방법, 지켜줘야 하는 에티켓 등의 후기를 남기려 합니다. -목차- 1. 이용금액 2. 굿즈 3. 이용방법 및 에티켓 4. 주스바 5. 후기 6. 위치 및 정보 골드짐 삿포로점 이용금액 골드짐 삿포로 오도리점은 우선 정규회원권과 일일회원권으로 나뉘어있습니다. 정규 회원권 회원권의 종류에 따라 금액이 상이한데요. 마스터 풀타임 회원 - 14,850엔/월(부가세 포함) 풀타임 - 11,550엔/월(부가세 포함) 풀타임 쌍 및 그룹 - 10,450엔/월(부가세 포함) 정규 - 10,450엔/월(부가세.. 더보기
[SBD 니슬리브] 스쿼트, 헬스 무릎 보호대 추천 헬스 하실 때 무릎 보호대 착용하시나요? 니 슬리브 형태의 보호대는 특히 스쿼트 할 때 도움이 많이 된다고 하는데요. 평소에 벼르고 있던 SBD 니슬리브를 여자친구에게 선물 받게 됐는데, 왜 극찬을 하는지 알겠더라고요. 사이즈와 가격, 착용방법을 알아보겠습니다. SBD 니슬리브 니슬리브(knee sleeve)란? 헬스 무릎 보호대의 종류엔 크게 니슬리브와 니랩으로 나뉩니다. 니슬리브(knee sleeve)는 양말을 신듯이 무릎에 끼워 넣는 형태이고, 니랩(knee wrap)은 붕대형태로 무릎 주변을 감아 사용합니다. 각각의 장점이 있는데요. 니슬리브는 무릎 주변 부분의 체온을 따뜻하게 올려주어 부상을 방지하며 쫀쫀한 느낌으로 스쿼트 동작 수행 시 도움이 됩니다. 니랩은 무릎 주변을 직접 감싸서 고중량의 .. 더보기

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