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피트니스

[닥터유 프로 단백질바 크런치] 압도적인 24g 초코바 시중에 판매하는 정말 수많은 프로틴바가 있지만, 그중에서도 압도적인 24g이라는 단백질을 가진 초코바가 보였다. 대부분의 프로틴바들은 포장만 요란했지 정작 단백질은 많이 없는데, 닥터유 프로틴바는 달랐다. 음료들도 만족스럽게 먹었기에 초코바도 구매를 안 해볼 수가 없었다. 1. 닥터유 프로 단백질바 크런치 사진우선 가격은 2,500원이다. 초코바 치고 가격이 제법 나가는 편인데, 크기와 단백질함량을 생각해 보면 또 비싼 편은 아닌 것 같다. 손이 그렇게 작은 편은 아닌데도 꿀리지 않는 크기였고 크런치라는 단어를 보고 바삭한 식감이 기대돼서 고민하지 않고 바로 구매했다. 2. 영양성분총 내용량은 70g에 열량은 355kcal로 제법 높은 편이다. 탄수랑 당류도 좋고, 단백질도 좋은데 다만 지방이 조금 아쉽.. 더보기
[닥터유 프로] 단백질 깡패 바나나맛 보충제 시중에 판매하는 수많은 프로틴음료들의 단백질은 대부분 20g 정도 들어있는데요. 최근 여자친구와 같이 편의점에서 24g이라는 깡패 같은 단백질보충제를 보고 그냥 지나칠 수가 없었어요. 개인적으로 바나나맛을 좋아하는 저에게 구매를 안 할 이유가 없었습니다. 1. 닥터유 프로 단백질 바나나맛 사진 노란색과 초록색의 바나나가 연상되는 귀여운 디자인, 주변 음료들과 대비되는 단백질 24g이라는 문구가 인상적이었는데요. 닥터유라는 브랜드사의 제품들이 대부분 단백질함량이 높은 것 같더라고요! 가격은 CU 편의점 기준, 2900원이었어요. 매우 아쉽게도 구매 당시 2+1 행사를 하지 않았습니다. 2. 영양성분 우선 총 내용량은 250ml이고 열량은 143kcal입니다. 그리고 제 기준 영양성분도 매우 마음에 들었는데.. 더보기
[커클랜드 프로틴바] 가성비 프로틴바 대부분 식사를 제대로 챙겨야 하는 건 알지만 바쁜 일정 속에 매 끼니를 챙기는 건 쉽지 않은데요. 그럴 땐 간식으로라도 부족한 영양소를 채워줘 야만 합니다. 특히 단백질은 꼭 포함이 되어있어야 하는데요. 단백질도 챙기는데 가성비까지 좋으니 궁금한 마음에 시식을 안 해볼 수가 없겠더라고요. 가격은 1개당 1,000원이었습니다.(센터 음료가판대 가격기준) 1. 커클랜드 프로틴바 사진 우선 10g PROTEIN이 가장 눈에 띄는데요. 총 내용량은 40g이고 열량은 190kcal입니다. 사실 제 기준 마음에 드는 단백질함량은 아니지만, 간식이라고 생각했을 땐 그렇게 나쁘지만은 않았어요. 크기도 적당해서 가방이나 주머니에 쏙 들어가겠더라고요. 휴대성도 좋고 어느 정도 단백질도 들어있으니 요거 당 떨어질 때 먹으면.. 더보기
[인생닭 통다리살] 닭가슴살이 질린다면 평소 식단관리를 하시는 분들이라면 닭가슴살 정말 많이 드실 텐데요. 인생닭 제품들 중에서도 통다리살이라는 제품이 있어 주문해 봤습니다. 평소 닭가슴살의 퍽퍽함에 질리신 분들이나 부드러운 식감을 원하시는 분들에게 맛과 단백질을 모두 가져갈 수 있겠다고 생각이 들었는데요. 1. 인생닭 통닭다리살 사진 아직 해동을 해보진 않았지만 이전 비교적 퍽퍽했던 닭가슴살 그릴맛과는 다르게 뭔가 느낌이 부드러워보였습니다. 최근 정석제품들만 먹어왔던 저이기에 궁금하기도 했고, 과연 제가 알고 있는 그 부드러운 식감의 통닭다리살이 맞을까 기대도 됐어요. 닭은 브라질산을 사용한 것 같네요. 가격은 1팩당 2,190원입니다. 닭가슴살의 본연의 맛을 느끼고 싶으시다면 2023.06.27 - [내돈내산] - [인생닭 그릴맛] 닭가슴.. 더보기
[프쌤] 바나나맛 단백질 보충제 시중엔 정말 다양한 단백질보충제가 있는데요. 바나나를 연상 짓게 하는 귀여운 디자인에 바나나맛 우유와 비슷한 맛까지 동시에 챙길 수 있고, 더불어 단백질까지 채울 수 있는 프쌤의 프로틴 제품 중 하나입니다. 다른 맛들도 있고 각각 영양성분이 조금씩 달라집니다. 1. 제품사진 바나나처럼 뚜껑을 초록색으로 사용했고 전체적으로 깔끔한 디자인입니다. 이 제품을 마트나 편의점에서 본 적은 없고, 저희 센터 음료가판대에서 판매하고 있습니다. 가격은 센터 음료가판대 기준 2,500원입니다. 아무래도 시중에서 흔하게 접할 수 있지 않다 보니 모르시는 분들은 아예 모르시더라고요. 2. 영양성분 생각보다 당이 조금은 있었는데요. 총 내용량은 250ml이고, 열량은 200kcal입니다. 아무래도 당이 조금 있어 프로틴 치고.. 더보기
[핫식스 더킹파워] 탄수화물 충전되는 부스터 운동하시며 부스터 드시는 분들 많으시죠? 운동 전 카페인 섭취가 수행능력을 증가시킨다고 알려져 있어 에너지드링크나 커피 드시는 분들 많으실 텐데요. 특히 당류가 제법 들어있어 탄수화물을 못 드셨을 때 좋은 에너지드링크가 있더라구요! 1. 제품사진우선 비주얼은 시원시원해 보입니다. 핫식스 제품이며 새로 나온 거 같더라고요?! 에너지드링크 중 몬x터 브랜드가 유명한데요. 보통 편의점에서 구매를 하는 저에겐 맛과 브랜드 인지도도 물론 중요하지만 가성비가 정말 중요하기 때문에 핫식스 제품을 고르는 경우가 많았어요. 가격은 2,200원이고 1+1 행사까지 하니 개당 1,100원... 이걸 어떻게 참나요 ㅋㅋ 요 근래 편의점에서 보니 전체적으로 이런 느낌으로 디자인도 바뀌어져 있었고, 눈에 가장 먼저 띄었기에 바로.. 더보기
[인생닭 그릴맛] 닭가슴살의 정석 다들 닭가슴살 어떤 거 드시나요? 저는 요즘 인생닭 제품들을 먹고있는데요. 그 중에서도 뭔가 정석이라고 느껴지는 비주얼이 있어 소스닭으로 길들여진 저에게 약간의 시련(?)을 주고싶어 구매해보았습니다. 느낌이 딱 오지않나요?! 1. 제품사진 인생닭의 부드러운 닭가슴살 그릴맛인데요. 국내산 닭 94.4%에 100g으로 소분되어있고, 총 열량은 123.02kcal 입니다. 디자인은 둘 째치고 중량과 칼로리만 봐도 뭔가.. 이건 진짜라고 느껴지지 않나요? 저만 그런가요 ㅋㅋ 가격은 구매기준 1,690원이었습니다. 가격까지 너무 착하네요. 2. 영양성분 사실 영양성분표 보자마자 고개를 끄덕였지만 우선 같이 군더더기 없이 깔끔한 영양성분 한 번 보시죠. 나트륨 274.06mg 탄수화물 0.77g -당류 0.62g .. 더보기
[닥터유 프로틴음료] 단백질 가득한 편의점 보충제 추천 안녕하세요 근육쭈머니입니다. 요즘 운동하시면서 프로틴 안 드시는 분 찾기가 더 어려운데요. 최근에 편의점(cu)에서 단백질깡패 보충제를 발견했어요! 24g의 높은 단백질과 필수아미노산까지 함유되어 있는 닥터유 프로틴제품입니다. 1. 제품사진 빨간색의 강렬한 디자인에 큼지막한 숫자 보이시죠? 편의점 들어갔는데 멀리서도 이거밖에 안 보이더라고요 ;; 마트에서 닥터유 프로틴 바는 자주 봤었는데 음료형태의 제품은 처음 봐서 궁금해서 안 살 수가 없었어요. 가격은 CU 편의점 기준, 2900원이었습니다! 2. 영양성분 저는 보통 가공식품을 고를 때 겉면의 포장문구대신 영양성분을 먼저 보는 습관이 있는데요. 우선 총 내용량은 250ml이고, 열량은 151kcal입니다. 나트륨 120mg 탄수화물 5g - 당류 1g.. 더보기

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